MISSIE
"Mensen motiveren hoe ze op een bewustvolle manier kunnen omgaan met training-voeding-mindset-rust, zodat er verantwoord en duurzaam het doel kan worden bereikt."
Dat is mijn missie.
VISIE
Als ik kijk naar de mens dan is dat niet in delen maar als een totaalpakket. Het totaalpakket waarbij iemand zijn leefstijl wil verbeteren doe ik aan de hand van de 4 prestatie bevorderende pijlers: training & beweging, voeding & suppletie, mentale weerbaarheid (mindset), rust & herstel.
Deze 4 elementen horen als een eenheid te werken en zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. Je merkt snel genoeg als je niet goed hebt gegeten dat je niet voluit kan trainen. Ditzelfde geldt voor als je slecht hebt geslapen of als je niet geconcentreerd bent. Ik streef ernaar om alle elementen zo goed mogelijk in balans te brengen, zodat het als een eenheid gaat werken.
Kernwaarden
Doelgericht
Doelgericht
Geen grappen maar stappen.
Kennis
Kennis
Kennis is macht, bij ons is kennis kracht.
Humor
Humor
Lachen is immers goed voor de buikspieren.
Balans
Balans
Want alles is met elkaar verbonden.
Klaar voor de volgende stap?
Maak vandaag nog een afspraak en kom trainen in de studio!